A dieta de Gracyanne Barbosa no BBB 25 é um assunto que tem rendido fora do confinamento. A quantidade de ovos comido por Gracyanne chama atenção ao lado de suas estratégias. Porém, a psicanalista Bruna Abrão, revelou a Caras Brasil que o estresse causado pelo game pode desencadear uma fome emocional na fisiculturista.
Gracyanne falou para seus colegas que tem se incomodado com seu descontrole em relação aos alimentos da casa, mesmo tendo um hábito alimentar regulado há alguns anos.
Recomendados para você
“A fome emocional acontece quando buscamos na comida uma forma de compensar emoções difíceis. Muitas vezes, ela é desencadeada por um vazio interno, que a comida não consegue preencher”, explicou Bruna.
Fome descontrolada de Gracyanne tem explicação
Bruna Abrão, especialista em neuroemagrecimento, explica que a roptura da sister com sua rotina de treinos e dieta devido ao confinamento, pode aumentar o quadro de Gracyanne.
“Quando ela é desestabilizada, como no caso de Gracyanne, é comum perder o controle sobre os sinais de sociedade e fome reais. Isso pode levar à compulsão, e posteriormente, à culpa”.
Compulsão alimentar é comum no caso de Gracyanne Barbosa?
Abrão explica que esses episódios podem acontecer com uma determinada frequência, mas que é importante que a sister seja acolhida sem julgamentos. No caso da ex-esposa de Belo, a exposição diária e a pressão podem desencadear mais rápida a sua vulnerabilidade.
“É essencial entender que ninguém é perfeito o tempo todo. A exposição pública adiciona mais um nível de estresse, que pode interferir diretamente no comportamento alimentar. Para lidar com isso, é importante desenvolver ferramentas emocionais que ajudem a distinguir a fome física da emocional”, finalizou.
Veja o que viralizou na web:
✍🏼 Vote na Enquete: Irmã de Gracyanne Barbosa tem chances de se destacar no BBB 25?
Você gostou de ler este artigo?
Comunidade
Leia mais
