Eliezer exibe transformação física após quatro meses de treinos intensos
Eliezer compartilhou fotos mostrando a redução de gordura e o ganho de massa muscular após meses de dedicação à academia
Eliezer impressionou ao divulgar sua transformação física após quatro meses de treinos e mudanças no estilo de vida. O influenciador utilizou as redes sociais para mostrar a evolução no percentual de gordura e o ganho de definição muscular.
Influencer mostra antes e depois em seu Instagram
Nos stories, o ex-BBB compartilhou um comparativo do seu corpo antes e depois do processo. Em uma imagem de novembro, ele aparece sem camisa, evidenciando um maior acúmulo de gordura abdominal. "Primeiro você começa. PS: nessa foto eu já tinha feito a lipo/ginecomastia. Para vocês verem que lipo não é milagre", afirmou.
Logo em seguida, Eliezer exibiu uma nova foto do seu físico atual, demonstrando um abdômen mais definido e braços mais fortes. Ele destacou que a mudança veio com foco e disciplina. "Depois você foca, muda o estilo de vida e melhora", escreveu na publicação.
Eliezer tem ajuda de profissionais
O influenciador também revelou detalhes do acompanhamento profissional ao longo desse período. Segundo os dados apresentados, seu percentual de gordura atual é de 13%. Ele iniciou o processo com 26%, reduziu inicialmente três pontos percentuais e, agora, eliminou metade da gordura corporal.
Eliezer ressaltou que o processo exigiu comprometimento e disciplina, reforçando que mudanças estéticas demandam esforço contínuo. "Orgulhoso dos meus resultados", comemorou ao falar sobre a evolução conquistada.
Seguidores enaltecem o influencer
A transformação chamou a atenção dos seguidores, que elogiaram sua dedicação e os efeitos da rotina intensa de treinos e alimentação equilibrada. Nos comentários, muitos destacaram a importância da constância para alcançar resultados semelhantes.
O influenciador tem compartilhado sua rotina de treinos e alimentação nas redes sociais, incentivando seus seguidores a adotarem hábitos mais saudáveis e a entenderem que mudanças físicas exigem paciência e comprometimento.