Muitas pessoas gostam de passar o tempo assistindo séries e filmes já que consideram que essa prática seja uma boa maneira de se divertir e distrair a mente. Alguns indivíduos têm o hábito de ficar vendo séries repetidas para relembrar os mesmos acontecimentos que foram vistos em outros episódios já assistidos. Esse hábito faz bem para a saúde.
Apesar de muitas pessoas não gostarem de assistir as mesmas produções que foram assistidas em outra ocasião,essa prática pode trazer benefícios para a mente, criando mais força de vontade e autocontrole, além de melhorar o processo de memória.
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Pesquisadores da Universidade de Buffalo, nos Estados Unidos, descobriram que as pessoas apresentam um desempenho melhor para montar quebra-cabeças depois de assistir novamente episódios já vistos há algum tempo.
Dra. Jaye Derrick, responsável pela pesquisa, explicou que a ação de assistir novamente as séries traz um ar de tranquilidade: "Quando você assiste novamente os episódios de sua série favorita, normalmente não usa nenhum esforço para controlar o que está pensando, dizendo ou fazendo. Você não está gastando a energia mental necessária para o auto controle ou a força de vontade".
Na entrevista concedida para o jornal inglês Daily Mail, a pesquisadora também afirmou que a interação com os personagens já conhecidos, traz uma boa sensação: "Ao mesmo tempo, a pessoa está aproveitando a "interação" com os personagens na TV e esta atividade repõe as energias".
"As pessoas têm um limite destes recursos mentais e depois de atividades, eles são reduzidos e consequentemente, terão menos energia para as próximas ações. Com tempo suficiente, estes recursos irão se recompor, mas há maneiras de acelerar este processo", destacou.
Contraponto sobre consumo de séries
A especialista também aponta que embora existam pesquisas que mostram que assistir séries pode colaborar para o aumento da obesidade e outros problemas, esse tipo de prática ajuda na questão do bem-estar: "Baseada em minha pesquisa, argumento que assistir televisão não é de todo mal. Enquanto há uma série de estudos que demonstram que a violência nas telas aumenta a agressividade e que ficar sentado no sofá em frente ao aparelho contribui para o crescimento dos índices de obesidade, mostrei que assistir ao programa favorito traz uma série de benefícios e pode melhorar o bem estar-geral".
